FRASES QUE HAN AYUDADO

"Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida"

"Es posible tener que librar una batalla más de una vez para ganarla"

"En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario"

"Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo"

"La mayoría de las personas tendrían éxito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas con grandes ambiciones"

"La resignación es el suicidio cotidiano"

"Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo"

"El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar"

"No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos"

"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre"

"No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente"

"Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy"

"No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando"

"Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia"

"La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable"

"Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos"

"El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina”

** Tengo kilómetros que caminar y promesas que cumplir antes de ir a dormir **

** La grasa frita no puede mentir, su verdad está escrita en tus piernas *

** Tomaste una decisión: NO VAS A PARAR. El dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre. Eso te reasegura que sos fuerte, que puedes soportar cualquier cosa **

** Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande **

** Prefiero sentir llena el alma y no el estómago **

** Cada kilo que pierdo es un sueño logrado **

**nadie puede parame, sólo yo puedo hacerlo**

** No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy **

** Quien no se a caido nunca, no tiene ni idea de lo k cuesta mantenerse de pie **

**Realiza cada uno de tus sueños hasta el ultimo de tu vida sin importar las consecuencias **

** Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aún a escondidas desde el cielo, vendre a verte **

SER ANA ES...

-ser fuerte

-tener una meta

-eliminar la grasa, toda la grasa que tenga tu cuerpo

-sacrificar tu hambre por tener el cuerpo ideal

-despertar cada dia y saber que tu meta de hoy es NO COMER

-enfrentarnos a las bestias que nos rodean cuando se dan cuenta de lo que somos

-no ser totalmete aceptadas ante la sociedad, pero sentirnos bien y aceptarnos entre nosotras

-leer tu pagina pro-ana favorita todos los dias

-navegar horas en internet, para buscar informacion de ana, o solo para encontrar algo que nos de fuerzas

-pelearte mentalmente con algun platillo delicioso, y saber que ni siquiera te escucha

-sertir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser ana

-despertar y mirarte las ojeras y alegrarte porque es signo de que estas bajando de peso

-ser feliz al final del dia porque no comiste nada

-probarte aquel pantalon que no te cerraba y ver que ahora te queda flojo

-saber mas que nadie acerca de nutricion

-mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo

-sonreir al sentirte un huesito

-tener un gran secreto

-querer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada

-no tener nada en el estomago

-usar una pulsera roja en tu mano izquierda

-odiar 100% la grasa

-odiar 100% a las o los gordos

-cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio

-cuando comer es un pecado que nos hace llorar

-cuando tienes hambre y te fumas un cigarro

-saber que cuando necesitas ayuda tienes muchisimas amigas en la red que te apoyan

-hacerte una perforacion o gastar mucho dinero en ropa que no te quede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla

-tener siempre una botella de agua en la mano

-querer ser mejor cada día

-ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas

-sentirte tan liviana como una pluma

-despertarte todos los dias y tocarte la panza a ver si estas mas delgada

-ser esclava de la bascula y de la cinta metrica

-un estilo de vida

-ser TODO

ESTA ES UNA DE LAS COSAS QUE NUNCA SE DEBEN OLVIDAR

Los 10 mandamientos Ana

1. Si no estas delgada no eres atractiva

2. estar delgada es mas importante.

3. Tendrás que comprarte ropa adecuada, cortarte el pelo, tomar laxante, matarte de hambre, y hacer lo que sea por estar delgada.

4. No comerás sin sentirte culpable.

5. No comerás comida que engorde sin castigarte después.

6.Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ellas.

7. La báscula es lo más importante.

8. Perder peso es bueno, engordar es malo.

9. Nunca se es demasiado delgada.

10. Estar delgada y no comer son signos de fuerza de voluntad y de éxito

LA ORACION

ORACION

Estrica es mi dieta, no debo desear, dire mentiras cuando me acuesto cada noche hambrienta. Ayudame a pasar por las confiterias, no dejes caer mi fuerza de voluntad. guiame atraves de los caminos donde mi cuerpo no es como se ve, aunque camine atraves del departamento de pasteles, no comprare nada.Los pasteles y pays me tientan. Ante mi hay una mesa con verduras y lechuga, llenare mi estomago con liquidos. Los cuadros de calorias y pesos me seguiran todos los dias de mi vida y descansare en el temor de las basculas para siempre

QUIEN ES MIA?

Trastornos alimentarios: bulimia; Bulimia nerviosa;

atracón-purga

Definición La bulimia es una enfermedad que se caracteriza por comilonas o episodios recurrentes de ingestión excesiva de alimento, acompañados de una sensación de pérdida de control.

Luego, la persona utiliza diversos métodos, tales como vomitar o consumir laxantes en exceso, para evitar aumentar de peso. La persona bulimica también puede sufrir de anorexia nerviosa, un trastorno en la alimentación que involucra una pérdida de peso crónica y severa que progresa a inanición; sin embargo, muchos bulimicos no sufren de anorexia.

Causas, incidencia y factores de riesgo

Con la bulimia, pueden presentarse episodios de ingestión excesiva de alimentos con una frecuencia de varias veces al día durante muchos meses.

Dichos episodios provocan una sensación de autorechazo, que lleva a la adopción de comportamientos compensatorios, como el vomito provocado o el ejercicio excesivo.

Una persona con bulimia consume también laxantes, diuréticos o enemas en forma excesiva con el fin de evitar el aumento de peso.Tales comportamientos pueden ser muy peligrosos y llevar a que se presenten complicaciones médicas graves con el tiempo. Por ejemplo, el ácido estomacal que se introduce en el esófago (el tubo que va de la boca al estómago) durante los vómitos frecuentes puede causar daños permanentes en esta área.

Las mujeres resultan afectadas con más frecuencia que los hombres.

La persona afectada generalmente es consciente de que su patrón de alimentación es anormal y puede experimentar miedo o culpa asociada con los episodios de ingestión excesiva de alimento y purgas.

Aunque el comportamiento generalmente es secreto, las claves para descubrir este trastorno incluyen actividad excesiva, hábitos o rituales de alimentación peculiares y verificación frecuente del peso.

El peso corporal usualmente es normal, aunque la persona se puede percibir a sí misma con sobrepeso.

Si la bulimia está acompañada de anorexia, el peso corporal puede ser extremadamente bajo.

No se desconoce la causa exacta de la bulimia, pero se piensa que los factores que contribuyen a su desarrollo son:

problemas familiares,

comportamientos perfeccionistas y un excesivo énfasis en la apariencia física.

La bulimia puede estar asociada a la depresion y ocurre más frecuentemente en mujeres adolescentes.

Síntomas Ingestion exesiva de alimentos

Vomito provocado Uso inapropiado de diuréticos y laxantes Comportamiento excesivamente orientado hacia el logro

Signos y exámenes: -El examen dental puede mostrar caries dental o infecciones de la encía (tal como gingivitis).

-El esmalte de los dientes puede estar erosionado o picado por la excesiva exposición a los ácidos del vómito.

-Un estudio ampliado de química sanguínea puede revelar un desequilibrio electrolitico (tal como hipocalemia) o desidratacion Tratamiento El tratamiento se centra en romper el ciclo de ingestión excesiva de alimento y purga. El tratamiento ambulatorio puede incluir técnicas de modificación de la conducta, así como terapia individual, de grupo o familiar.Se pueden utilizar medicamentos antidepresivos en los casos que coincidan con la presencia de depresión.

Expectativas (pronóstico)

La bulimia es una enfermedad crónica y muchas personas afectadas continúan presentando síntomas a pesar del tratamiento. Las personas con complicaciones menores de bulimia que tienen voluntad y son capaces de iniciar una terapia tienden a tener una mejor oportunidad de recuperación.

Complicaciones -Pancreatitis -Caries dental -Inflamación de la garganta -Anormalidades electrolíticas -Deshidratación -Estreñimiento -Ruptura/rompimiento del esófago -Hemorroides

Situaciones que requieren asistencia médica

Se debe acudir al médico si un adulto o un niño exhibe los síntomas de cualquier trastorno alimentario, incluso de la bulimia. Prevención La eliminación del énfasis cultural y social en la perfección física puede finalmente reducir la frecuencia de este trastorno

QUIEN ES ANA?.........

Trastorno alimentario: anorexia

Definición Es un trastorno alimentario en el cual una persona se rehúsa a mantenerse incluso con el peso corporal mínimo, considerado normal para las personas de la misma edad y estatura. Las personas con este trastorno pueden tener un miedo intenso a aumentar de peso y una imagen corporal distorsionada. El consumo inadecuado de alimentos o el ejercicio excesivo provocan una pérdida de peso severa.

Causas, incidencia y factores de riesgo

No se conoce la causa exacta de la anorexia nerviosa, pero se cree que las actitudes sociales sobre la apariencia corporal juegan un papel.Las causas pueden abarcar factores genéticos, generales, traumáticos, psicológicos, familiares, sociales o culturales.

Es probable que cualquier caso dado se deba a más de un factor.La anorexia nerviosa se presenta generalmente durante la adolescencia o a comienzos de la edad adulta y es más común en las mujeres.

Síntomas:

-La mayoría de los individuos con anorexia nerviosa se rehúsan a reconocer o niegan que tienen un trastorno alimentario.

Los síntomas pueden abarcar: -Pérdida de peso del 15% o superior por debajo del peso esperado -Uso inadecuado de laxantes, enemas o diuréticos en un esfuerzo por perder peso -Restricciones en el consumo de alimentos por decisión propia y a menudo a escondidas -Ausencia de la menstruación -Atrofia muscular esquelética -Pérdida de tejido graso -Presión arterial baja -Caries dentales debido al vómito autoinducido -Piel amarillenta o manchada -Depresión

Signos y exámenes:

El diagnóstico de anorexia no se hace hasta que se hayan descartado otras causas de pérdida de peso.

El médico determinará si las anomalías endocrinas, metabólicas, digestivas y del sistema nervioso central pueden explicar dicha pérdida de peso. Por ejemplo, la pérdida extrema de peso podría deberse a celiaquía, enfermedad intestinal inflamatoria, enfermedad de Addison y muchas otras posibles afecciones.

Se hacen exámenes para ayudar a determinar la causa de la pérdida de peso o qué tipo de daño ha causado dicha pérdida de peso.

Estos exámenes abarcan: -Chem-20 -Análisis de orina -Pruebas de la función tiroidea -ECG -Respuesta de la HL a la GnRH

Tratamiento

El desafío mayor en el tratamiento de la anorexia nerviosa es hacer que la persona reconozca que su conducta alimentaria es en sí un problema y no una solución a otros problemas. Sin embargo, la mayoría de las personas que sufre este tipo de anorexia niega tener un trastorno alimentario.

Con frecuencia, los individuos ingresan al tratamiento cuando su afección está bastante avanzada. El propósito del tratamiento es primero restaurar el peso corporal normal y los hábitos alimentarios y luego tratar de resolver los asuntos psicológicos. Es posible que sea necesaria la hospitalización, especialmente si la persona ha perdido mucho peso.Los cuidados de apoyo por parte de médicos, una terapia conductual estructurada, la psicoterapia y la terapia con fármacos antidepresivos son algunos de los métodos que se utilizan como tratamiento. La desnutrición grave y potencialmente mortal puede requerir alimentación.

Expectativas (pronóstico)

La anorexia nerviosa es una afección grave y potencialmente mortal. De acuerdo con algunos estimativos, conduce a la muerte en el 10% de los casos.

Los programas de tratamiento con trayectoria tienen una buena tasa de éxito en la recuperación del peso normal, pero es común que haya recaídas.Las mujeres que desarrollan este trastorno alimentario a temprana edad tienen una mayor posibilidad de recuperación completa. Sin embargo, la mayoría de las personas con esta afección seguirá prefiriendo estar en un peso corporal bajo y estar preocupados hasta cierto punto por los alimentos y las calorías.

El manejo del peso puede ser difícil y es posible que se requiera un tratamiento a largo plazo para ayudar a mantener un peso corporal saludable.

Complicaciones

Las complicaciones pueden ser graves y es posible que se requiera hospitalización.

Las complicaciones pueden abarcar: -Deshidratación severa que posiblemente lleva a shock -Desequilibrio de electrolitos (como la insuficiencia de potasio) -Arritmias cardíacas -Desnutrición grave -Deficiencia de la glándula tiroides que puede llevar a que se presente intolerancia al frío y estreñimiento -Aparición de vello corporal fino similar al de los bebés (lanugo) -Edema o distensión -Disminución en el conteo de glóbulos blancos que lleva al aumento de la susceptibilidad a las infecciones -Osteoporosis -Erosión y caries dentales -Convulsiones relacionadas con el cambio de líquidos debido a la diarrea o vómito excesivos

Situaciones que requieren asistencia médica

Si una persona observa que su hijo está restringiendo su ingesta de alimento, está haciendo demasiado ejercicio o está excesivamente preocupado por el peso, debe consultar con su médico.

La intervención oportuna antes de que se establezcan patrones anormales puede reducir la gravedad de un trastorno alimentario.

Se debe acudir a la sala de emergencias o llamar al número local de emergencia (correspondiente a cada pais) si se presenta desmayo, pulso irregular, convulsiones u otros síntomas graves en una persona con anorexia nerviosa.

Prevención

En algunos casos, la prevención no es posible. Alentar actitudes saludables y realistas hacia el peso y la dieta puede ser útil. Algunas veces, la asesoría puede ayudar

ORIGEN DE ANA Y MIA

Los orígenes de la Anorexia Nerviosa

La palabra anorexia deriva del griego y significa falta de apetito.

Aunque la Anorexia Nerviosa comenzó a conocerse en la decada del '60, casos de abstinencia alimentaria han sido descriptos desde tiempos bíblicos. Desde el siglo XIII al XV el control del apetito connotaba religiosidad, convicción, obediencia, castidad y pulcritud.

El ayuno extremo era practicado por los penitentes, generalmente mujeres, que repudiaban los placeres terrenales. El ayuno era considerado una bendición suprema de Dios y se admiraban a los que sobrevivían sin ingerir alimentos.

Tiempo después en el siglo XVII a causa de las reformas religiosas, las mujeres que tenían 'el poder' de la abstinencia eran consideradas brujas, mandadas a la hoguera o quemadas vivas. Escuadrones científicos eran enviados para desenmascarar a las falsas santas ayunadoras.

El primer caso de Anorexia se remota a 1694, cuando un médico inglés llamado Morton describió a una joven paciente en estado de desnutrición extrema ... 'parecía un esqueleto vivo, solamente piel y huesos, no tenía síntomas febriles y padecía un frío descomunal'.

En la década de 1870 dos médicos, Gull en Londres y Lasegue en París, mencionaron casos de anorexia histérica. Describieron al desorden en términos médicos y psíquicos. Gull fue el primero en nombrar a la enfermedad Anorexia Nerviosa, otorgándole un componente mental y señalando que en estas chicas existía una negación perversa a comer. Lasegue observó que la enfermedad ocurría en mujeres adolescentes y comenzó a investigar la conducta de la familia ante el rechazo de la adolescente a ingerir alimentos.

A comienzos del siglo XX la Anorexia Nerviosa fue erróneamente confundida con insuficiencia pituitaria y se implementaron tratamientos invasivos con insulina y electroshock. En los años 30 con el apogeo del psicoanálisis se exploraron las causas psico-sexuales de la Anorexia Nerviosa.

En la década del 70', la Dra. Brunch en Estados Unidos, describe las características de la personalidad de los individuos que sufren Anorexia Nerviosa. Brunch observó aspectos comunes en los pacientes: la distorsión de la imagen corporal, el sentimiento de inutilidad e incompetencia y la incapacidad de interpretar y reconocer las necesidades corporales.

En la actualidad la Anorexia Nerviosa se encuentra clasificada detalladamente en el Manual Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM IV). En la enfermedad existe el persistente deseo de mantener un peso corporal debajo de lo sanamente recomendable, el miedo a engordar, la falta de menstruación y la distorción de la imagen corporal.

Las pacientes le otorgan gran importancia al peso cuando se autoevalúan como personas y minimizan el peligro que implica para la salud su bajo peso corporal.

Los origenes de la Bulimia Nerviosa

La palabra bulimia también deriva del griego bous (buey) y limos (hambre) y significa tener el apetito de un buey. Los atracones han sido practicados desde hace miles de años. En la antigüedad los individuos dependían de la caza masiva seguida de uno o dos días de comilona. Estos atracones permitían acumular tejido graso para compensar los períodos de carencia de alimentos.

Los romanos se auto-inducían el vómito luego de extensos banquetes. En el siglo X, Aurelianus describió al 'hambre mórbido' como un apetito feroz con deglución en ausencia de masticación y vómito auto-provocado. En estos enfermos eran evidentes las grandes glándulas parótidas y la existencia de caries. Estos signos, característicos de la Bulimia Nerviosa, son consecuencias médicas del vómito auto-inducido.

El vómito fue utilizado como método de castigo y penitencia por religiosas en la época feudal. La historia cuenta que la monja Caterina de Siena (1380) evacuaba sus culpas a través del vómito y del abuso de hierbas con acción diurética.

La bulimia fue originariamente concebida como un desorden somático causado por humores fríos, parásitos intestinales, lesión cerebral o simplemente como una anormalidad congénita. A comienzos del siglo XIX los diccionarios médicos describieron a la bulimia como la presencia de apetito voraz seguido de vómito propio de la histeria y del embarazo.

Tiempo después la enfermedad fue aceptada como un desorden neurótico. En 1979 la bulimia fue minuciosamente descripta por un médico estadounidense llamado Russell. Hoy esta definida en el DSM IV como la ingesta excesiva de alimentos en un corto período de tiempo, acompañada de una sensación de pérdida de control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias como el vómito auto-inducido, el abuso de diuréticos, laxantes, ejercicio físico, pastillas adelgazantes, etc.

En la actualidad la Bulimia Nerviosa tiene mayor incidencia que la Anorexia Nerviosa: el 75% de las pacientes con patología alimentaria sufre Bulimia y el 25% restante Anorexia (Turnbull, et. al., 1996). La Bulimia Nerviosa surgió como una epidemia social en la década de los 70' y se prevee que prevalecerá en los años venideros. Es posible que previamente a la descripción de la enfermedad, la Bulimia Nerviosa no se diagnosticaba o se clasificaba erróneamente bajo el nombre de otra patología. También es posible que la descripción de los síntomas dió lugar a que los pacientes y sus familiares reconozcan a la enfermedad y soliciten tratamiento.

Desde tiempo atrás el peso corporal ha sido inconscientemente asociado con valores socio-culturales. Siempre se le otorgó al cuerpo un lenguaje simbólico. En la antigüedad, la delgadez fue asociada con espiritualidad y misticismo, ahora la delgadez se asocia con belleza y éxito social. En la actualidad la Anorexia y la Bulimia Nerviosa tomaron una dimensión inesperada. A las disciplinas científicas les queda el desafío del estudio profundo de estas enfermedades, particularmente en áreas como la prevención y el tratamiento.

CARTA DE ANA

HOLA Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti. En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro. Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida. Pero yo voy a cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente. Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo. Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres un niño hambriento. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo. A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda. Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor. Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola. Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer. Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.

Sinceramente Ana

Querida ana:

Te ofrezco mi vida, mi corazón y todas las funciones de mi cuerpo, te entrego todas mis posesiones terrenales.Busco tu sabiduría, tu fe y tu peso tan ligero como una pluma. Ruego por obtener la habilidad de flotar, de bajar mi peso a un solo digito. Ruego por mirar fijamente al espacio, temer a la comida y verme mi imagen obesa en el espejo. Te adorare y ruego por ser una fiel sirviente tuya hasta que la muerte nos separe.Si te engaño y procreo con Ronald McDonald, Dave Thomas, el coronel o esa pequeña estrellita jr. Me arrodillare sobre mi baño y meteré los dedos muy dentro de mi garganta y rezare por tu perdón.Por favor Ana, no me deseches. Soy tan débil, lo se, pero solo tu con tu poder dentro de mi me convertirán en una mujer que merece amor y respeto. Te estoy rogando que no me ignores, te lo pido con el aliento de mi sombra y mi piel pálida. Sangro por ti, sufro dolores en las piernas, dolores de cabeza y olvido las cosas. Mi amor por ti me hace sentir mareada y confundida no se si vengo o voy. Los hombres huyen cuando ven el amor que te tengo y nunca regresan, pero ellos no me importan todo lo que importa es que tu me ames.Si te quedas conmigo, te adorare a diario, correré kilómetros por día, llueva, neve, bajo el frío o el insoportable calor, correré del dolor y de estar asustada. Hare mil sentadillas cada día y mentiré a mi familia sobre lo que como y como me siento. Dejare de llorar cuando sienta tus calidos brazos a mi alrededor abrazando mi cuerpo que tiembla. Ignorare los dolores del hambre como navajas y sentiré tu fortaleza.Hoy, renuevo nuestra amistad y me decido a serte fiel todo el año, toda la vida. Comenzare cada año con 3 días de ayuno en honor a ti. Si me das la fuerza de desvanecerme te amare y adorare para siempre.Cuando finalmente me haya desvanecido para ser nada, cuando me des el regalo de terminar esta vida tortuosa. Flotare hacia el siguiente mundo y seré delgada y bella como recompensa al amor que te tuve aquí y ahora.Solo te pido una cosa mas, por favor Ana, aléjame de este infierno, de este mundo ASAP. Por favor llevame lejos de este odio por mi dolor y permíteme ser libre y ligera.

Siempre tuya, nadie importante.

UN POCO DE MI...........

HOLA PRINCESAS: AHORA QUIERO HABLARLES DE MI TENGO 18 AÑOS VIVO EN BOGOTA COLOMBIA Y PERTENEZCO A ESTE MUNDO DESDE HACE MAS O MENOS 1 AÑO, MI PESO EN ESE TIEMPO ERA DE 57Kg Y LO PEOR ES QUE TAN SOLO MIDO 1.53 YA SE PUEDEN DAR UNA IDEA DE COMO ERA. SUFRI MUCHO POR CULPA DE ESE SOBREPESO PUES ASI ERA DESDE PEQUEÑA Y PUES LA VERDAD ES QUE YO COMIA COMO UNA VERDADERA CERDA NO ERA CONSIENTE DE QUE ESO ME AFECTABA MUCHO EN CASI TODOS LOS ASPECTOS DE MI VIDA, TODOS MIS COMPAÑEROS DEL COLE SE BURLABAN DE MI Y ME OFENDIAN DECIENDOME COSAS MUY FEAS, CUNDO UN CHICO ME GUSTABA ME TOCABA QUEDARME CALLADA PORQUE SI LES DECIA LO QUE SENTIA SE BURLABAN DE MI Y COSAS ASI, LA VERDAD ESO ME PASO MAS DE UNA VEZ, PERO PARECIA QUE A MI NO ME AFECTABA PORQUE SEGUIA COMIENDO IGUAL Y CADA DIA ME VOLVIA MAS Y MAS PEREZOSA. UNO DE LOS PEORES MOMENTOS DE MI VIDA FUE CUANDO HICIMOS EL PASEO DE FIN DE AÑO EN EL COLE IMAGINEN PISCINA, SOL, DIVERSION POR TODOS LADOS YO AL PRINCIPIO NO QUERIA IR Y COMO ME GUSTARIA NO HABERLO HECHO, CUANDO LLEGO EL MOMENTO DE PONERME EL TRAJE DE BAÑO ME MIRE AL ESPEJO Y ME VEIA ASQUEROSA Y ME LO IBA A QUITAR PERO MIS DISQUE "AMIGAS" ME DIGERON NO DEJATELO TE VES BIEN Y YO COMO UNA ESTUPIDA ME LO CREI NO SE COMOPUDE CUANDO SALI TODOS ME MIRABAN E INTENTABAN DISIMULAR PERO EN TODO EL PASEO YO FUI SU BURLESCO TODOS HABLABAN Y SE BURLABAN DE MI, ESO FUE REALMENTE HORRIBLE PERO NI POR ESO DEJABA DE COMER COMO YA LO VENIA HACIENDO....... LA VERDADERA DECISION LA TOME UN DIA QUE ME FUI DE COMPRAS CON MIS AMIGAS TODAS ELLAS DELGADAS PEDIA TALLAS 8, 6 Y ASI CUANDO DECIDI MEDIRME UN JEAN TALLA 10 ¡¡¡¡¡SORPRESA NO ME SIRVIO!!!!! ESO FUE HORRIBLE....... COMENCE COMO CASI TODAS DE NOSOTRAS CON UNA DIETA NORMAL Y ASI EMPECE A BAJARLE A TODAS LAS COMIDAS Y ASI ME FUI METIENDO EN TODO ESTE MUNDO QUE LA VERDAD Y TODAS DEBEMOS SER HONESTAS NO ES NADA FACIL DE LLEVAR Y ASI LLEVO TODO ESTE TIEMPO UN LARGO AÑO, PRIMERO ERA ANA LUEGO PASE A SER MIA PERIODO EN EL CUAL MI MAMÁ ME DESCUBRIO Y AHORA SOY CASI DE LAS DOS PUES CASI NO COMO NADA Y LO QUE ME OBLIGAN A COMER LO VOMITO PORQUE ME DA MUCHO MIEDO ENGORDARME ESO PARA MI SERIA COMO LA MUERTE.............. ACTUALMENTE ESTOY PESANDO 46Kg PERO MI META ES LLEGAR A 40 Y ESTOY HACIENDO DE TODO POR LOGRARLO ES LO UNICO QUE ANHELO Y SE QUE LO VOY A LOGRAR......................

primero que todo este es uno de los espacios dedicados solo para las personas que busacamos la perfeccion.... Yo personalmente cree este blog para desahogarme y tener donde escribir todo lo que siento, ya que cuando decides entrar en este mundo de princesas estas algo sola ya que nadie entiende ni tu forma de pensar ni de sentir. todos te señalan y te critican sin pensar que cada quien piensa distinto y que esa es nuestra forma de ser deberian respetarnos un poco igual nosotras nunca nos metemos con esas horribles gordas que lo unico que quieren es comer y comer sin importarles nada ni siquiera su salud, eso si no lo ven ni lo critican, pero a nosotras que no le hacemos nada a nadie si nos viven molestando a toda hora con sus criticas y sus feos comentarios ¿no estan cansadas de eso? yo por lo menos si deberian ya dejarnos en paz y ocuparsen de sus cosa y nada mas.............. no es faci yo mas que nadie lo se, pero tambien se que no es imposible y que cuandouno quiere algo hace lo que sea por conseguirlo, es un camino algo largo y dificil de recorrer todo para llegar a eso que todas anhelamos "la perfeccion" con esto no quiero decir que todas tienen que pensar como o a que se unan a nuetro mundo, ya que no es para todos porque a entrar en este mundo nadie te obliga ni te induce, como afirman los medios y muchas personas que lo unico que quieren es molestarnos. Yo respeto que cada quien piense, se sienta y quiera verse como quiera pues como ya lo dije la perfeciion no es para todos.......... Y POR MI QUE CADA QUIEN HAGA CON SU VIDA LO QUE QUIERA....... Espero que les guste mi blog y luego hablamos.......... BESOS